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30년 전 정통 요가 비디오

개기름
등록일 2024-05-11 15:50
조회수 1306

신체의 단련으로 정신수양하는 아쉬탕가 요가 93년 미국 비디오인데,

동작이 다이어트로 변질 된 요즘 요가와 좀 다르고, 오히려 국선도와 거의 똑같네요.

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첨부파일

20240511155050_MrJRiLCN.jpg
아쉬탕가.jpg



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