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하체운동 시작했어요8

아카리온
등록일 2024-07-04 11:22
조회수 1002

전립선도 그렇고 하체운동하면 좋아진다길래

요즘 좋다는 토마토, 고기, 호두 이런거 챙겨먹고 운동중이네요

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묻고더블로가!

저도 하체부실인데 하체운동 어떻게 하세요

무거운거 안들고 하는법 있으까요

2024-07-04 점아이콘

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옾화조던

맨몸스쿼트

2024-07-04 * 점아이콘

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묻고더블로가!

넵 앉았다 일어났다 수시로 해야겠네요

2024-07-04 * 점아이콘

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0 단맛

하체운동 빡세고 재미없는데 꼭 필요한 운동이라 진짜 억지로 하고 있네요 건강을 위해. ㅠㅠ

화이팅입니다~

2024-07-04 점아이콘

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2024-07-04 점아이콘

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0 wangwang2

하체 토나오는디 -_- 파이팅입니다 ㅎㅎ

2024-07-04 점아이콘

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하체하는날은 운동전에 우울함

2024-07-04 * 점아이콘

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0 ErzardJ

난 하체운동 조아~~~

하체운동 하고 나서부터 다리에 힘이 쫙쫙 들어가고 걸음도 힘차게 걷게 되어서 좋음..

2024-07-04 * 점아이콘

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