토일 빼고는 무조건 운동하자 였는데
요 이틀 사정이 생겨서 못했더니 갑자기 자신감이 ㅜㅜ
몸이 막 좋지는 않아요 3년동안 정말 꾸준함을 갖고 하니 몸이 단단해진 느낌이랄까요
그냥 안하면 그 찝찝함 있잖아요...맛있는거 먹어도 죄책감 드는 느낌..
꾸준히 했다면 휴식이 더 필요 했을지 몰라요
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꾸준히 했다면 휴식이 더 필요 했을지 몰라요