당뇨에 걸리는 이유20
- 명코랄루
- 등록일 2024-07-14 14:19
- 조회수 2613
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설탕이 당뇨에 큰 영향을 미치지만, 설탕으로만 한정돼서 보면 안된다고 알아요.
믹스커피크림은 비타민분유로 주로 만들어서 인슐린 저항성이 커지게 하고, 카페인도 인슐린 저항성이 높인다고 대학병원 쌤이 이야기해줬어요. 즉 안좋은거의 복합체라고... 그래서 꼭 커피 마시고 싶으면 디카페인으로 먹으라고.....(당뇨로 대학병원 입원했었어요.ㅠㅠ) |
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배달음식도 배달음식 나름임
그리고 세간의 인식과 다르게 커피믹스 착해요
맥심 모카골드 기준 난 혈당 15 튐
아메리카노가 10 정도 튀니 착한 편이구만 뭔또 멍멍이 소리임
75 튄 사람 보고 전해요
이상한 거 주워 먹고 다니지 마라고ㅋㅋ
@어으썸
이건 뭔 또 멍멍소리인지
당뇨환자마다 몸상태 ( 인슐린 분비량 /저항성) 이 다다다다
천지만별인 상태인데
@굴러다니는곰돌이 그런 식이면 여기에 쓸 수 있는 글이 뭐가 있음?
ㅈㄴ 극단적이시네
@어으썸
ㅈㄴ 대충 글쓰네
당뇨카페만 검색해봐도
떡 / 빵 /면 /설탕 / 튀김 /커피 믹스 ( 설탕이니 ) 먹지말라는 댓글이 수두두두인데
@굴러다니는곰돌이 아니 커피믹스에 정제당 고작 18g인데 떡 빵 면을 비교선상에 놓음?
2형 당뇨도 50g까지는 먹음
이글 저글 휩쓸릴줄만 아는 아이큐 두 자리면 그냥 짜져있어요
@어으썸
좀 짜져있던가
정제당 18g만 잡아도 혈당이 54이상은 기본오른다는건데
탄수화물 > 포도당 / 단순당 >포도당
@굴러다니는곰돌이 다시보고왔는데 탄수 9중 당류 6임