조언 부탁드립니다.17
- 올챙이속눈썹
- 등록일 2019-08-30 13:02
- 조회수 1986
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다른의견
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파워링크 
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[* 비회원 *]
약에따라 다르지만 일반적으로 식품으로 흡수가가능한 보충제(대부분의 비타민류)는 식후에 드시는게 가장 흡수율이 좋습니다.
2019-08-30
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 점박윤
위장이 크게 예민하신분만 아니시면 유산균,엽산만 공복에 드시고 그외는 밥이다 생각하고 식후 바로 삼켜드시면 되십니다. 눈이 침침하시면 추가로 눈영양제(베타카로틴,루테인,오메가쓰리,아연복합이면 더좋음)챙겨드시면 좋을것같아요! 시간적 여유있으시면 아로니아및 견과류등을 요거트에 갈아서 아침에 선식처럼 드시면 눈에도 좋고 성인병 예방에도 좋은데 요즘 젊은분들 챙겨드실 시간적 여유가 없으시더라고여~60대 부모님들이 이렇게 드시고 아주좋다 하셔서 말씀드려봅니다.
2019-08-30
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너를응원해
처음드시는거면 기본이 종합비타민 오메가3 유산균 3가지만 먼저 드시고 부족함이 느껴지면 추가하시면 됩니다.함량높은 종비에 거의 필요한 영양제 성분 충분히 다 들어 있어서 따로 많이 먹지 않아도 됨.쿠팡이나 아이허브로 직구 검색라셔서 영양제 판매량 순위 맞추어 놓고 순위 높은거 사세요 종비는 함량 높은거 얼라이브 유산균은 재로우 오메가3는 나우푸드 추천합니다.위에 세제품이 두 사이트 판매량 1위제품입니다
2019-08-31
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뽀뽀뽀친구들
ppomppu out
2019-11-24
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감사합니다. 많은 정보 얻어가고 있습니다.^^::
(위 선택에 아무말씀이 없으셔서 그냥 먹어도 무리는 없는거죠~?)
https://shallwecare.com/supplement/DGLMCS012129