비타민D 드시는 분들 복용량이 어떻게 되세요?35
- 한진에미치다
- 등록일 2019-10-18 21:52
- 조회수 7243
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파워링크 
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 구름22
결핍정도 수치일때 약국에서 2000iu 권장해서 매일먹었었어요. 지금은 결핍아닌것같아 1000iu샀네요.
2019-10-19
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그곳이보고싶다
투퍼 2000 기본으로 깔고 일주일에 두번 만짜리 먹네여
2019-10-19
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한진에미치다
답변들 보니까 복용량이 진짜 다 다양하네요 참고하겠습니다! 감사합니다~
2019-10-19
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뽀뽀뽀친구들
ppomppu out
2019-11-24 *
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Macrosoft
적은 용량은 예전 기준이고
요즘에는 예전 기준보다 훨씬 고용량으로 먹는게 추세입니다. 최소 2000은 드셔야 적정 수준 유지 됩니다. 부족, 결핍이면 5000은 드셔야죠
2019-10-19
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nunobc
5000iu 매일 1알이요
2019-10-19
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로또1등과연금복권1등
기본적으로 과다복용으로 이상이 생기려면 정말 엄청나게 과다로 복용해야한다고 합니다. 하루 5000iu를 권장하기도 하고 과하다 싶으면 이틀 5000iu 정도로 복용 권장하기도 하더라구요.
2019-10-19
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전 3일에 한 번 씩 2000먹어여 ㅎ