영양제포럼 입니다.

영양제 알아보며 조합해봤습니다.

유산균은 엘포비플로라 먹고있었으나 변비에 그닥 좋은 효과를 못봐서

포럼에서 자주 추천하는 나우프드로 사볼가 합니다.

지방간에 좋은 조합이라고하여 실리마린 + 레시틴 파우더 조합 넣었습니다.

오메가는 다들 추천하는 리서치

마그네슘은 킬레이트 된 닥터

여기서 비멕스 메타를 먹을려고 했는데 우선 종비 + 비타민D를 챙겨볼가하여 저렇게 조합해봤는데

그냥 비멕스먹는게 좋을지 모르겠습니다.

전부 직구 제품인데 국내산으로는 추천해 주실게 있나요? 알아보면 알아볼수록 국내용은 살게 없던데..오메가도 저정도 먹을렴 5만원돈이고..

유산균도 저제품은 가성비 좋다고는 하는데 성분이나 이런거 정보를 쉽게 알려주는게 없네요 제가 못찾은 건지

유튭이나 포럼에도 자로우같은건 많이 보이는데..

보통 어디꺼로 믿을만하다 이런정보필요한데..개인이 넘버링 보면서 찾기는 너무 깊숙히 공부해야 할 듯 하고...

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