아이허브 영양제3
- vcbsea
- 등록일 2019-04-26 11:34
- 조회수 592
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파워링크 
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룰룰루라라라랄
저같은 경우에는 종합비타민 > 유산균 > 비d > 오메가3 의 순서로 추천드립니다. 여기에 필요와 증상에따라 다른영양제를 추가하시면 될꺼같습니다. 유산균은 배변에서 체감이 높은 영양제구용 비타민d는 햇빛을보면 합성되는 비타민인데 현대인들이 야외활동보다는 실내활동이 많아 추천되는 비타민입니다. 종합비타민은 처음 시작하시는분들이 많이 선택하시는 얼라이브맥스3 https://iherb.co/pgRJVRdY 유산균은 캘골 300억 https://iherb.co/GNCxDq3U 또는 헬씨 300억 https://iherb.co/4QvmgRvu를 추천드립니다. 유산균은 균종 균수마다 체감이 다를수있습니다. 드셔보시고 별로면 다른제품으로 바꾸시면됩니다. 비타민d 솔가 1000ui https://iherb.co/vSkysieD 또는 캘리포아니골드 2000ui https://iherb.co/sFEVqJL4 비타민d를 드시는분은 5000ui~10000ui를 드시는분도 있습니다만 처음 시작하신다면 종합비타민 얼라이브맥스3에 1000ui가 들어있기때문에 1000ui나 2000ui 정도부터 드셔보시는게 좋겠네용
오메가3는 제가 안먹어서.. 공지에 좋은글있으니 보고 고르시면 될거같아용
2019-04-26
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뽀뽀뽀친구들
ppomppu out
2019-12-01 *
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종합비타민 하나 드세요.
남자라면..
https://kr.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Once-Daily-Men-s-Multi-Vitamin-60-Tablets/37794
여자것은 따로 있습니다.