요즘 8시간 이상 자도 오전이나 낮에 잠깐 머리만 대면 눈이감겨서 안떠집니다ㅠㅠ
비타민b 고함량이 랑 밀크시슬이 피로회복에 좋다던데
추천해주실 제품이 있으신가요?
https://youtu.be/jTu-ZHNoSzc
https://youtu.be/xhoDgvb20cY
운동하세요 그게 0순이에요 영양제 먹더라도 운동부족이면 소용이 없습니다.
그리고 요즘 날씨가 나른하게 만드는 원인도 있습니다 이럴수록 더 운동하셔야
하고요 체력을 키우시길 바랍니다.
운동은 조금씩 계속하구요
가끔 운전할때도 피곤해서 걱정이에요
둘 다 먹는데 부작용이 더 심한거 같아요.
저는 자양강장제중에 그나마 나은게 비타민C,홍삼원액 두가지네요.
전 영양제는 센트륨밖에 안먹어봐서요
식사?
소식이요
저도 그럴거 같은데
와이프가 세수 안씻겨줘요 ㅠㅠ
운 동
조금씩은 하고 있어요
많이 한 날은 더 피곤해요ㅠㅠ
비맥스메타
이거 영양제포럼에서 유명한거 같던데
정말 좋나요?
간검사해보세요
우루사200이 좋더군요
지앤씨 밀크시슬 꽤 복용했는데
우루사가 더 좋더군요
간검사도 한번 해봐야겠네요
우르사가 낫나요?
비맥스메타가 낫나요
1. 폰을 멀리하고 일찍잔다.
2. 밥을 잘먹는다.
3. 비타민을 먹어본다.
4. 밀크씨슬을 먹어본다.
전 이정도 해보는데
주말에 볼일없음 좀 더 오래 자유
저는 밀크씨슬이 괜찮더군요
밀크시슬도 종류가 있나요?
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https://youtu.be/jTu-ZHNoSzc