오메가3 터뜨려 먹어도 되나요?58
- 캡틴짱아
- 등록일 2020-09-21 09:28
- 조회수 12678
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파워링크 
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 Sonatta
어우 전 비린내 확올라오던데
2020-09-21
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뇌에서너를지워그래픽
그 껍데기가 있는 이유가 위액에 버티고 장까지 살아서 가라고 있는 용도 입니다.
저도 알약 잘 못먹는데 먹는 방법 터득하고 좀 낫더라고요. 알 넣고 물과 함께 삼키는데 삼킬때 고개를 숙이면..(턱을 살짝 밑으로해서 끌어 당기듯) 먹음 목에 잘 안걸리고 잘 넘어가요
2020-09-21
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쥬네장
오메가3가 장까지 살아서 갈 필요가 없는데...유산균처럼 장에서 기전이 일어나는 것도 아니고 타임릴리즈코팅도 아니고... 위산으로 캡슐녹아서 위에서 소화되요. 거기서 소화되야 맞는거고요 비려서 그런거 맞아요. 오메가3 향 집어넣고 액체로 파는 것도 있습니다.
2020-09-21
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뇌에서너를지워그래픽
아항! 그렇군요.
안비리면 그냥 목구멍에 넣는게 낫겠군요.
2020-09-21
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췌킷체킷
저는 다르게 알고있는데요
일단 위에는 헬리고박터파일러리균이 있다는걸 알고 계실겁니다. 위액=위산의 ph는 염산와 동일한 ph2입니다. 매우 강산이죠. 여기서 상당히 많은 균들이 죽고 살균작용을 하고 펩신이 단백질을 더 작은 펩톤으로 소화시킵니다. 아무튼 이 헬리고박터파일러리균은 위에 서식하는데 어떻게 ph2인 위산을 견디면서 사는지 보면, 이 균은 자신의 몸을 지방으로 생긴 막같은걸 형성합니다. 그래서 단백질형태인 균이 지방껍질덕분에 위산에 분해되지않고 살고있게 되는거죠. 오메가 쓰리 지방산인데 지방산은 소장에 융털로 흡수가 됩니다. 그외에는 흡수될수가 없구요 지방산은 위산으로 인해 파괴됩니다. 떄문에 오메가3를 감싸고 소장에서 흡수되기위해 지방질로 된 캡슐을 만들고 그게 소장에서 리파아제로 캡슐 껍데기가 소화되게끔해게끔해서 오메가 3가 소장의 융털로 흡수되서 림프를 타고 필요한 곳으로 이동하는것으로 알고 있습니다.그렇기 때문에 글쓴이님꼐서 터트려 먹는건 안좋은 방법이라고 생각이 됩니다.
2020-09-21
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췌킷체킷
저도 이걸 알고있는건 중고등학교때 배운걸로 알고 있는 배경지식이기에 요즘엔 어떻게 됬을지 모르겠지만.. 혹시 바뀌부분이 있따면 말씀해주세요 ㅎㅎ 크로스체크하면 좋죠 ㅎㅎ
2020-09-21
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[* 비회원 *]
위에서 소화가 되어야 한다고 하셨는데 요즘 트림때 비린내 역류를 방지하기위해 장용성 캡슐로 코팅된 제품이 나옵니다 그럼 이 제품은 효과가 떨어진다는 말인가요?
2020-09-21
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췌킷체킷
제가 알고있는게 맞다면 말씀하신 장용성 캡슐은 (한자가 길장 장기장, 쓸용, 성질 성 입니다.)장에서 사용 가능하게하는 그런 캡슐입니다. 즉 제가 말씀드린 지방질로 된 껍질로 지방질을 감싼형태입니다. 트림할때 비린내 역류를 방지한다는건 위에서 역류했따는건데 그렇게 안되려면 위에서 분해되지 않아야 비린내가 안납니다. 그래서 소장으로 보내기 위해서 지방질로 감싼거죠. 즉 제말과 넷파트님께서 말씀해주신건 동일한 것입니다. 역류한다는건 일반적인 상황이라면 위에서만 가능하기에 위만 잘 넘어가도록하면 해결됩니다
2020-09-21
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holi
위에서 녹으면 트림했을때 냄새가 같이 올라와요
장에서 녹아야 트림해도 비린내가 안올라옴
일부러 장에서 녹게 만드는거임
2020-09-21
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쇠고기맛우유
참치 통조림에 섞어 드세여
안비리시다니 꽁치 고등어 통조림도 가능할듯
2020-09-21
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Be+here
멸치 정어리 고등어 기름 아닌가요...? 비릴건데 크릴오일도 트름하면 비린내가 푸왁~
2020-09-21
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안비린가요??
네 아이허브꺼 개안턴데요
어디건가요? 스포츠리서치 제품 같은 방식은 안 비리다고는 하던데...
스포츠 리서치 맞습니다.
바빠서 이제 봤네요.. 죄송합니다...