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양민혁

영양제포럼 입니다.

유산균과 양배추즙을 동시에 복용해도 될까요?4

지금 정기복용하는 영양제가

1. 유산균

2. 양배추즙

3. GNC메가맨 멀티비타민

4. 엽산

입니다.

1. 아침에 일어나자마자 공복에 양배추즙+유산균 복용.

2. 점심식사 직후 메가맨 복용.

3. 저녁식사 직전 양배추즙, 저녁식사 직후 멀티비타민+엽산 복용.

이런 패턴으로 매일 먹고 있는데 동시복용하는 영양제들 중 궁합이 안맞거나 피해야할 것들이 있을지 궁금하네요.

0 해오매화

특별하게 피해할 부분은 없어 보입니다. 공복, 식후 둘중 편한데로 하세요...

먹는거에 의의를 두셔야 합니다^^

2019-03-29 점아이콘

wassup82

휴~ 그냥 먹어도 되는군요

감사합니다~

2019-03-29 점아이콘

0 뱅래

양배추즙 정말 먹기 너무 힘들어서... 카베진먹고 있습니다.

카베진의 경우 3달 이상 장기복용 하지 말라는 글을 본거 같아요.

2019-03-30 점아이콘

wassup82

저도 카베진 먹어볼까 하다 장기복용 안좋다고해서 양배추즙 시켜서 먹고 있어요. 맛은 그냥 참는 방법밖에는 없는거 같아요 ㅜㅜ

2019-03-30 점아이콘


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