무릎관절에 좋은 영양제 추천 부탁드려요.66
- 가빠
- 등록일 2019-03-29 23:13
- 조회수 9767
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다른의견
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파워링크 
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 AFewGoodMen
닭발 우슬즙 추천이요~ 여유가 되시면 직접 건강원에 맡기시고...아님 시중에서 즙으로 파는걸 드셔보세요~
2019-03-29
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아레도리털나스
한약이여서 비추 드셨는네요 닭발하면 콜라겐인데 콜라겐이 연골에 좋다는데 쉬프 무브프리 (콜라겐 관절영양제) 드시니깐 젤 괜찮다고 하시네요 msm,글리코 이런거는 효과 못느낀다고 하시네요
2019-03-30
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해오매화
영양제도 영양제이지만 병원에 가셔서 우선 본인에게 필요한 검사와 상담이 우선이겠고요
추천을 한다면 Universal Nutrition, Animal Flex, 더 컴플리트 조인트 소포트 스텍, 44 팩 해당 제품 드셔보세요
2019-03-29
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그로미
Msm 좋다길래 먹고있는데 일단 피부는 좋아집니다;;
어느것이든 아파서 드시는 것이라면 메가도스 하셔야할거에요 물론 부작용 잘보셔야하고요
2019-03-30
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뱅래
한국인은 칼슘 마그네슘 비타민D 가 부족하다고 하더라구요.
먹는다고 바로 좋아지진 않겠지만 미래를 위해 먹어두는게 좋다고 해서 먹고 있어요.
2019-03-30
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문디ㅠ
무조건 병원 먼저 가세요 mir찍어서 이상없다고 했을때 그때 영양제드세요 제가 영양제, 파스로 대충 버티다가 무릎수술2번했어요
2019-03-30
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글로빈
보스웰리아 추천합니다 무릎 안좋은데 플라시보일수도 있지만 계단오르는게 많이 조아졌어요
2019-03-30
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NullPointerExceptio
oh...
2019-03-30
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다인아빠의미소
보스웰리아
2019-03-30
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[* 비회원 *]
살빼는게 제일 좋음
2019-03-30
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인천꼴뚜기
덧글에 쓰여진 콘드,msm,보스웰리아 모두 gnc트리플렉스에 함유된 성분 아닌가요?? 어머니께서 드시고 많이 편안해하시던데요
2019-03-30
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관절에 가장 좋은건 휴식이라고 하더라구요
관절에 가장 좋은건 운동입니다.
급속통증만 아니라면.
운동보다는 휴식입니다. 저희 어머니도 휴식하고 소염제 드시면서 많이 좋아졌습니다
이게 약간 논란이 많은 답변인데요
일단 지금 무릎이 염증이 많으시면
쉬시면서 염증을 완하시키시고
그다음은 운동을 하셔야 합니다
평상시 꾸준한 하체 운동으로 무릎주변
근육을 발달 시켜야 합니다
나이드신 어르신들은 격한 운동은 힘드시니
물속에서 걷기 정도가 괜찮을듯 해요