엽산+비타민D,B,C 는섭취중이고요
칼슘700mg 단독영양제와 (팜엔탑)
칼슘 700mg + 마그네슘(350mg) + 비타민D(200IU) (얼라이브)
가격은두배차이예요..ㅠㅠ
마그네슘을 같이 섭취해주는게 흡수율차이가클까요?
마그네슘만따로사서먹는게나으련지
아무런 댓글이나 감사히받겠습니다(_ _)
블루보넷 칼슘+마그네슘 추천
뼈를 튼튼하게 하는 칼슘 및 마그네슘복합제앞에서 종합영양제만으로는 충분한 양의 칼슘과 마그네슘을 얻을 수 없다고 설명한 바 있습니다. 칼슘이 흡수되려면 마그네슘과 비타민D가 꼭 필요하기 때문에 복합제품을 선택하는 게 좋습https://100.daum.net/encyclopedia/view/40XXXXX00037
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