고약사이야기로는 심혈관 질병에 효과가없다는애기라고 ㅎㅎ
병이 있는 사람이 치료로 사용했더니 효과가 없다 입니다
드세요
중성지방은 당류 탄수화물만 줄여도 드라마틱한 효과있어요
그걸로도 조절안되면 병원가서 처방받아야되구요
근데 중성 지방은 지방류를 많이 먹으면 나온다고 하던데요
제 경우는 피넛버터? 요거트 같은거 많이 먹었습니다.
@뽐뿌개인정보가공짜 포화지방은 LDL수치이고 탄수화물 설탕은 중성지방입니다.
@뽐뿌개인정보가공짜 그 학설은 50년대에 나온건데, 요즘 아니라는 논문이 많이 나와요. 의사들은 책에서 배운대로 얘기하는거고.
윗분 말대로 중성지방은 탄수,당 때문에 높아진다고 하더군요.
@뽐뿌개인정보가공짜 지방은 많이먹어도 흡수안되고 배설됩니다. 체내 저장하는 지방은 대부분 당에서 전환시키는거라서요. 현대인들 생활환경에서은 에너지원을 당에서 지방으로 전환시키는게 더 좋습니다.
종합병원 진료 의사가 콜레스테롤 관리하는데 오메가 추천하지 않는다고 하는데 의사말이 답이겠죠?
오메가3 먹으라는분 손절하세요
관상동맥 관련된 특정 질병에 딱히 효과가 안보인다는거 였던것 같네요.
그래도 안구 건조 부터 시작해서 여러 효과 있는 분야도 있어서... 다만 너무 비싼걸 먹는건 좀 그래지긴 했죠.
네, 안구건조엔 효과 있더군요.
안구 건조 때문에도 많이 먹어요
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고약사이야기로는 심혈관 질병에 효과가없다는애기라고 ㅎㅎ