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고민포럼 입니다.

건강 안좋은 사람은 식습관이나 생활 습관이 안좋더군요.7

[* 익명 *]
등록일 2024-06-23 09:57
조회수 443

질병은 유전 요인이 크다고 하는데,

장인 어른이 심장이 않좋아서 일년에 몇번 씩 응급실에 실려갑니다.

정확히는 모르는데 부정맥인 것 같은데

골초에, 돼지고기 기름 많은 것 저의 이틀에 한번 드십니다.

저의 와이프도 심장이 안좋은데, 단것 좋아하고 , 과일 엄청먹고

과자 간식 자주 먹고 , 심장에 안좋은 기름 끼는 것

스테이크 , 피자 ,라면 등등 심혈관에 안좋은 것 너무 좋아하네요.

저희 집안도 당뇨가 심한데, 탄수화물 엄청나게 좋아합니다.

저도 물론 그렇습니다.

식습관을 고쳐야 이른바 유전이라고 불리는 질병원인에서 벗어날텐데

참 어렵네요.

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좋아하는건 다들 비슷하겠지만 먹는 양과 빈도가 중요한 것 같아요.

2024-06-23 점아이콘

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0 [* 작성자 *]

유전이라는데 유전자 도 물려받짐나, 생활습관 식습관이 더 무서운것같아요

2024-06-23 점아이콘

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0 [* 익명1 *]

저는 유전자빨이라 여깁니다

시댁이 설탕물, 탄수화물 튀긴음식 달고 사는데

암, 당뇨병 심장질환 내력 하나도 없더군요

대신 엄청나게 많이 먹고 엄청나게 많이 움직이긴합니다

2024-06-23 점아이콘

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[* 작성자 *]

많이 움직여야하는데 아.. 이게 안되네요

2024-06-23 점아이콘

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[* 익명2 *]

유전이 중요하지만

생활습관 식습관만 좋으면 이겨낼 수 있다 봅니다.

2024-06-23 점아이콘

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[* 작성자 *]

식습관 도 못고쳐서요

방금 또 빵 삿습니다 ㅠㅠ

피자

과자 ㅠㅠ

2024-06-23 점아이콘

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0 [* 익명3 *]

40 넘어 나오는건 환경적인거라 봐야겠죠. (식습관?)

보통 유전적인건 10~20대부터 발병하더라고요.

2024-06-23 점아이콘

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