10대 때부터 비염이 심해서 고생이었는데 정말 요즘 너무 심해서 미칠 것 같네요 ㅜㅜ
병원에서 처방해준 약은 그닥 효과도 없는 것 같고...
콧물이 계속 나서 닦다가 코도 헐고... 머리도 아프고....
저는 식염수로 코도 매일 세척하는데... 이것도 별로 효과가 없는 것 같아요
비염있으신 분들은 요즘 어떻게 관리하시나요?
코세척도 안먹히면 큰병원가서 정밀검사받아봐요
우연히 글을 보게 되어 글 남깁니다.
저도 심한편인데...미세먼지 마스크를
매일 쓰고 있어요...코로나로 첨엔
힘들었지만 지금은 의식 못 정도로 계속 쓰고
비염약 달고 살았는데 지금은 잘 안 먹네요
미세먼지 마스크 효과 집에서도 사용해
보시고...잘 아시겠지만
차가운 거 되도록 조금만 드시고
기름진거 또는 밀가루 음식도 적게 드심
좋아 지실거에요!
아 그리고 식염수 매일 세척보다는
며칠 간격을 두고 해 보세요...
아무튼 빨리 좋아 지셨음 합니다!
저도 심해서 수술이랑 한약 빼곤 다해봤는데 별로 효과를
못봤어요..그런데 현재 수도권 남부에 살고있는데
장기출장으로 지방이나 부산쪽가면 괜찮아져요..
공기좋은데가면 비염이 80%이상 괜찮아지는듯해요..
ㅎㅎ이사갈수도없고 귀농할수도없고 참 지긋지긋하네요..
이넘에 비염..
저 같은 경우는 온도 와 습도에 민감하게 비염이 발생했고 주변 환경도 중요합니다.
자신에게 맞는 비염 관리 방법을 찾아야 합니다.
비타민C 1000mg 두알씩 하루 세번 복용해 보세요
그리고 겨울에는 10월 말부터 3월까지 내복 입고 있습니다 몸의 온도를 높이기 위해서
지금은 약 없이 아주 잘 생활하고 있습니다.
비염은 생활습관이 중요해요 외출하실때 항상 마스크 착용하시는게 좋아요 저도 비염심해져서 이대론 안되겠다 싶어서 공기청정기랑 가습기 하나 삿네요 집에 들어오면 항상 틀어놔요 그리고 자기전에 비염전용크림 바르고 자니까 전보단 많이 나아졌어용 면역력키워주는 영양제도 드시면 더 좋아요
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[* 익명2 *]
코세척도 안먹히면 큰병원가서 정밀검사받아봐요