저는 동네 정형외과에서 진료받았는데...

고신대 정형외과 교수출신. 동네에서 유명하사분.

아껴쓰라고해서 운동안하고있습니다.

저는 회전근개열이 실밥터지듯 터졌다고 주사만 10번정도 주사값만 100정도 들었습니다ㅜ

한번 부상당하면 못하겠더라구요

자세가 안좋으면 어깨통증이 오는거같아

침대랑 매트로 바꾸고 나서는 

어깨통증이 없어지더라구요

어깨 통증으로 동네 유명 통증의학과, 정형외과 가서 스테로이드도 맞고 충격파부터 다해봤는데..

DNA 주사 맞는데.있으면 가보세요..

통증부위 확인하면서 맞는데 처음 쥬사 맞고서도 아..다르네 느끼고 통증 사라집니다.

어깨 통증과 불편감은 매우 고통스러울 수 있으며, 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 여러 병원을 다니며 진단을 받는 과정에서 혼란스러우실 수 있습니다. 특정한 병원이나 의사를 추천드릴 수는 없지만, 몇 가지 도움이 될 만한 조언을 드릴 수 있습니다:

1. **MRI 결과 활용**: 이미 예약한 MRI 검사를 통해 정확한 상태를 확인하세요. MRI 결과를 바탕으로 여러 병원을 방문하여 비교 분석을 받는 것이 좋습니다.

2. **의사와의 소통**: 진료를 받을 때, 자신의 증상과 경험을 상세히 설명하고, 모든 관련 정보를 제공하세요. 정확한 정보를 제공하면 의사들이 더 나은 진단을 할 수 있습니다.

3. **치료 경험이 있는 의사 찾기**: 동네 병원 중에도 어깨 치료에 경험이 많은 의사가 있을 수 있습니다. 온라인 리뷰나 지역 커뮤니티를 통해 추천을 받는 것도 좋은 방법입니다. 지역 커뮤니티 사이트나 SNS를 통해 정보를 얻을 수 있습니다.

4. **물리치료**: 근육 통증과 불편감을 줄이기 위해 물리치료를 병행하는 것도 고려해보세요. 물리치료사는 운동 범위를 개선하고 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

5. **유명 병원 예약**: 시간이 걸리더라도 유명 병원에 예약을 해두는 것이 좋습니다. 유명 병원에서의 진단은 보다 정확할 가능성이 높습니다.

6. **자기 관리**: 집에서 할 수 있는 스트레칭과 근력 강화 운동을 통해 어깨 건강을 유지하세요. 무리한 운동을 피하고, 점진적으로 운동 강도를 높이는 것이 중요합니다.

이런 접근법을 통해 정확한 진단과 적절한 치료를 받을 수 있기를 바랍니다. 자신의 건강을 우선시하며, 꾸준히 치료를 받는 것이 중요합니다.

어깨 질환 이란 게 그럴 수 밖에 없습니다. 힘줄 인대 등이 미세하게 약해지면서 나타나기 때문이죠

그래서 회전근개 증후군이라고 증후군이 붙는 겁니다

어깨 충돌 증후군도 크게 다르지 않습니다

경관절을 잡아 주는 회전근개 내 근육에 대한 치료가 필요하구요. 약해진 힘줄을 회복시키는 치료가 필요합니다

잘 치료되는 집안이지만 잘 안 낫는 분들을 보시면 무리하게 미리 운동을 하거나 꾸준히 치료를 받지 않는 경우입니다

세 달 이상 꾸준히 치료 받으시면 대부분 좋아집니다