아스날 플라이 4세트 130
해머mts 인클라인 탑 80lb 8회 백오프 50lb 10회
너틸러스 레버리지 체스트 45lb 3세트
인클라인 플라이 8kg 3세트
덤벨ohp 4세트 35lb
사레레 3세트
유산소 20분
출산한다구 한달만에 운동했네요 육아때문에 운동도 잘못하겠네요 ㅠ
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