»Ë»Ñ Æ÷·³

¿À´ÃÀǿ(Æ®·¹µå¹Ð21km)14

½Ã¸®Áî°Ô½Ã±Û ¾ÆÀÌÄÜ[¿À´ÃÀǿ] ½Ã¸®Áî ½Ã¸®Áî¶õ?

¿À´ÃÀº Áñ°Å¿î ÈÞÀÏ... Ç®¼¼Æ®Çϴ³¯ÀÌÁÒ.

°¢¿À¸¦ ´ÙÁö°í.. ÃÖ´ëÇÑ µµ¿òµÇ´Â°Íµé ´Ù

ÃĸÔÃĸÔÇÏ°í.. ¤¡¤¡¤¡...

 

¸Å´ÏÀú´ÔÀÌ ¾îÁ¦ °³²Ü À̺¥Æ®°¡ ÀÖ¾ú´ÙÇÔ

¹º... ±ÙÀ°·® µÎ¹è À̺¥Æ®¶óµµ Çß³Ä ¹°¾ú´õ´Ï

Àúµµ ¸î¹ø ºÈÀûÀÌ Àִµ¥.. ¼±³²¼±³àÀε¥ ½æ

Ÿ°íÀÖ´ø »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ½. ¾öû ²Ç³É°Å¸²..

±Ùµ¥.. ¾îÁ¦ Àú³áÂë¿¡ ³²ÀÚÃø ¾ÖÀÎÀ̶ó´Â ¿©¼º

ºÐÀÌ Ã£¾Æ¿Í¼­ µÚÁý¾î ¾þ¾ú´Ù°í ÇÔ. ¤·.¤·

³²ÀÚÂÊÀº °áÈ¥±îÁö ¾ê±âµÇ°¡´ø ¿©ÀÚ°¡ÀÖ¾ú°í,

¾îÁ¦ ¿ï°íºÒ°í ³­¸®³µ¾ú´Ù°í Çϳ׿ä.

¤¾... ¹Ù¶÷ÇÇÁö ¸¿½Ã´Ù.. 

 

±Ù·Â¿îµ¿Àº ´Ù Àߵƴµ¥... ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ¿À¹ö

µÇ´ÂÅë¿¡ ·¹±×ÇÁ·¹½º 3¼ÂÀ»... ©¶ú³×¿ä.

¾ÕÀ¸·Îµµ ½Ã°£°ü¸®°¡ ¾ÈµÇ¸é ¿îµ¿À» Â¥¸£´Â

±Ø¾à ó¹æÀ»... ¤Ì^¤Ì

 

·¯´×Àº.. ¸¶¶óÅæÆäÀ̽º³ª.. °Å±â¼­ »ì¦¸¸

¾÷Çؼ­ ¶Ù¾îº¼±îÇߴµ¥..

½ÃÀÛÇÏ´Ï ·¯´×¸Ó½Å Á¿ìƲ¾îÁø°Ô ½ÉÇؼ­

¸Ó½Å ¹Ù²Û´Ù°í ½ºÅ¾... ´©°¡ ¸»°É¾î¼­ Àá½Ã

¼Óµµ ´ÊÃç.. ¹º°¡ ÀÏÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥...

±×·¡µµ 410¼öÁØ¿¡ ½É¹Ú 150~160 ¼öÁØ¿¡¼­

¶Ù´Âµ¥.. ÇÑ 40ºÐÂëºÎÅÍ À̳ë¹Ç ¿öÄ¡°¡...

½É¹ÚÀ» °©ÀÚ±â 120´ë·Î ÃøÁ¤Çϱ⠽ÃÀÛÇϳ׿ä.

¹º°¡ Â¥ÁõÀÌ ³ª¼­... ¼Óµµ¸¦ ¿Ã·È½À´Ï´Ù..

¼Óµµ¸¦ ¿Ã·Áµµ ½É¹Ú°è´Â ¿ª½Ã³ª ¿´³×¿ä.

¼Óµµ¿Ã¸®°íºÎÅÍ´Â °ÅÀÇ 170´ë ¿´À»²¨°°¾Æ¿ä.

 

½Å¹ß Àü¸¶Çù Á©ÇöóÀ̾÷

°øº¹¿îµ¿(±Ù·Â 3½Ã°£23ºÐ, ·¯´× 1½Ã°£27ºÐ)

·¯´×... ÇÑ 50ºÐÂëºÎÅÍ 70ºÐÁ¤µµ±îÁö...

ÁÂÃø¿¡ ÇÒ¸Ó´Ô.. ¼ÕÀ» ¾ÕµÚ·Î ¹Ú¼öÄ¡¸ç ¿Ô´Ù

°¬´ÙÇϽÉ... ¿ìÃø¿¡.. ´ëÇлýÂë µÇº¸ÀÌ´Â

û³â ¿øÆÇÇϳª ³¢¿ì°í ¶¥µ¥µå ¿ÀÁö°Ô ÇÔ...

¤Ð.¤Ð... Á¤½Å»ç³ª¿ü½À´Ï´Ù..

ÇÒ¸Ó´Ô.. ½ºÆ®·¹ÄªÁ¸ÀÌ.. ÀÖ¾î¿ä.

ÀþÀºÄª±¸... ¿©±â ¶¥µ¥µå ±ÝÁö¶ó³×.. ±â±¸

¾µ¶§ ¼Ò¸® Á» ¾È³ª°Ô »ì»ì ³»·Á³õ°Ô.. ¤Ð¤Ð

À̶ó°í ¸¶À½¼ÓÀ¸·Î¸¸.. ^^;;

 

20240529144604_umXbtXy7k2.jpg

20240529144601_jC5ovIwXom.jpg

20240529144557_QB9XvVpqk6.jpg


20240529144610_BoIrOgkCDn.png

20240529144606_aHQzNamLl1.jpg


2
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • Screenshot_20240529_143033_Zepp.jpg
  • Screenshot_20240529_143039_Zepp.jpg
  • sportDetails_long (117).jpg
  • ReactNative-snapshot-image5929438366327419939.png
  • Screenshot_20240529_143006_BurnFit.jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Ȩ·±¿ÕÂùÈ£

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ÂÞ¿ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÂÞ¿ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Á¾µå1

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Á¦ÇǷνºm

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ŸÀÓÅõÇ÷¹ÀÌ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â