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고민포럼 입니다.

건강검진 결과인데 심각한 수준일까요?68

[* 익명 *]
등록일 2024-05-19 11:56
조회수 11445

나이는 38살이고 직장 은퇴하고 집에서 1년정도 놀고 있습니다.

예전에도 집에서 혼자 술먹는걸 좋아했지만 직장 다닐때는 다음날 업무지장 때문에 1주일에 한번만 먹었습니다.

그때는 체중이 70kg 초중반 이었습니다.

지금은 거의 맨날 먹습니다.

식사는 아침에는 대부분 햄버거에 제로콜라먹고 저녁에 소주에 순대국 아니면 라면으로 떼우고 있습니다.

저녁에 먹고나서 게임하다가 취한상태로 잡니다.

유산소는 아침에 동네뒷산 2시간씩 하고 있습니다.

건강검진 받아보니 간수치도 높고 (지방간포함) 중성지방 수치도 높다고 합니다.

사실 작년말부터 간수치가 안좋아서인지 술 안먹는날도 얼굴에 홍조가 심하고 등에 원인모를 점같은게 많이 생기더라고요..

술을 아예 끊는게좋을지 어떻게 개선을 하면 좋을지 모르겠습니다..

체중감량을 하면 많이 좋아질수 있을까요?

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[* 익명1 *]

ldl 188 이면 다 필요없고 지금당장 약먹어야됩니다.

2024-05-19 점아이콘

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[* 익명2 *]

지방간의증, 고지혈증, 고도비만직전

처방 - 체중감량

2024-05-19 점아이콘

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[* 익명3 *]

살좀빼요 쫌

2024-05-19 점아이콘

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[* 익명4 *]

식습관 빨리 고치시길...

2024-05-19 점아이콘

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[* 익명5 *]

체중 한 15kg만빼도 다 정상되지 싶습니다. 콜레스테롤 관련해서 의사와 상담하시구요.

2024-05-19 점아이콘

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[* 익명6 *]

이정도는 동나이대에 거의 다 달고사는 수준이죠

관리해주면 됨

2024-05-19 점아이콘

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[* 익명7 *]

죽음을 향해 고속주행중이시군요

2024-05-19 점아이콘

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[* 익명8 *]

체지방이...

2024-05-19 점아이콘

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[* 익명9 *]

체중관리 꼭 하시길...

2024-05-19 점아이콘

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0 [* 익명10 *]

의사가 알랴쥼

2024-05-19 점아이콘

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