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김민주

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건강/헬스 입니다.

231030 2b 3주차 상 운동일지

내일은뭐할꼬
등록일 2023-10-30 17:28
조회수 244

스미스ohp 80kg 8 8 7

파나타 랫머신 50kg 8 8 7 7

덤벨 인클라인 35kg 10 10 9 9 9

롱풀 상부 60kg 11 11 11 11 다음증량

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