뉴텍스쿼트머신 탑 70kg 9 백오프 50kg 11회
파나타 핵스쿼트 30kg 10회 3세트
뉴텍 레그프레스 200kg 12 12 12 다음증량
파나타 레그익스텐션 50kg 12 55kg 10 9
파나타 레그컬 40kg 9회 3세트
덤벨컬 12kg 라잉트 30kg 3세트
아주 예전 기억으로 파나타 핵스쿼트 머신이 그냥 원판 없이 80kg 이상 나가던가? 그래서 무겁게 하기에는 매우 무서운 머신으로 기억하는데 맞겠죠 ㅋㅋㅋ 고생하셨습니다.
제가 다른머신을 많이 못써봐서 자세하게 얘긴못해드리겠지만 뉴텍꺼랑 비교해서는 많이 무겁긴합니다
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아주 예전 기억으로 파나타 핵스쿼트 머신이 그냥 원판 없이 80kg 이상 나가던가? 그래서 무겁게 하기에는 매우 무서운 머신으로 기억하는데 맞겠죠 ㅋㅋㅋ 고생하셨습니다.
제가 다른머신을 많이 못써봐서 자세하게 얘긴못해드리겠지만 뉴텍꺼랑 비교해서는 많이 무겁긴합니다