수영
배영 연습 간단히
헬스
사이클 20분
암 풀 다운 4셋
렉풀 7셋
복근 간단히
스트레칭 위주
이제 일요일 대회까지 컨디션조절
대단하십니다 ㄷㄷ
ㅋㅋ그게 이거에요
실행력이 와우,
컨디션 조절 잘 하세요.
푹쉬어야죠 ㅋㅋ
일요일이면... 카보로딩하고 계시겠네요.
화이팅입니다. ^^
짜장면 로딩했습니다 ㅋㅋ
잘 뛰고왔습니다 크크
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대단하십니다 ㄷㄷ
ㅋㅋ그게 이거에요