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고민포럼 입니다.

카페인 중독 증상일까요?4

[* 익명 *]
등록일 2024-06-17 13:09
조회수 597

하루에 아이스 아메리카노 2잔 (오전, 오후)

저녁에는 핫식스 더킹 포스 (저칼로리) 1캔 마시는 편인데요.

(보통은 핫식스 같은 건 잠 안 자려고 마시는건데, 저는 오히려 마셔야 약간 나른?해지고 좀 긴장이 완화되는 것 같아서 오하려 잠이 잘 오는 것 같더군요)

사실 콜라, 사이다 등 탄산이 단 내나는 게 싫어서

핫식스로 바꿔 먹긴 한거이긴한데

이상하게 제로 콜라류는 핫식스 같은 효과(?)는 안 나더군요.

그런데 한 이렇게 2-3년 먹어와서 그런지

가끔 하루종일 커피를 못 마시는 상황이 발생하는 경우가 있는데요.

이럴 때는 머리가 지끈거리고 어지러운 경우가 있더군요.

타이레놀 한 알 먹으면 나아지긴 합니다.

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[* 익명1 *]

네 맞아요

2024-06-17 점아이콘

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[* 익명2 *]

3년전 제 상태랑 거의유사하신거 같습니다

저도 카페인 중독 같아서 커피나 카페인류 조금씩 줄여서

지금은 하루 일반커피(카x)한잔 정도 묽게타서 마시는데

섭취량을 줄이고부터는

안마실경우 나타나는 두통증상이 많이 좋아졌습니다

커피나 음료대신 텀블러에 물을채워서 자주마십니다

2024-06-17 점아이콘

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[* 익명3 *]

저랑 비슷하신듯

2024-06-17 점아이콘

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[* 익명4 *]

핫식스 좋아하시는 분 계시다니 반갑네요.ㅎ

저는 탄산(콜라, 사이다, 환타)에서 갈아탔어요.

박카스맛 좋아해서요.

저도 하루 1캔 이상 마십니다.

핫식스 마셔서 머리아프거나 잠 못 자진 않는 것 같아요.

근데 레드불, 몬스터 마셨을 때는 멀미(?) 같은 울렁증이 있어요. 핫식스는 괜찮아요.

2024-06-17 점아이콘

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