질문/요청 입니다.
할아버지들도 스쿼트하면 허벅지 딴딴해지나요,,19
- [* 비회원 *]
- 등록일 2019-08-13 23:40
- 조회수 2232
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다른의견
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파워링크 
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 [* 비회원 *]
티비에 나오는 70대 할아버지몸이 저보다 근육질이던데요
2019-08-13
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[* 비회원 *]
나이먹은면 허벅지 근육부터 제일 먼저 빠진다고 하더라고요.
당뇨 예방에도 허벅지 근육이 중요하데요
평생 해야죠
2019-08-13
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[* 비회원 *]
노가다 할배들 만져보면 놀랄듯..
2019-08-13
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[* 비회원 *]
p
2020-05-27 *
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가짠게보인다
안하는거보다야 백번 낫죠
2019-08-13
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xcvz
근육을 떠나서 나이들면 뼈가 약해져요
운동자체가 위험할수가 있죠
2019-08-13
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오뚜기스파게티
나이가 드셨는데 근육질이신 분들은 젊은 시절부터 근육이 생기는 환경에서 생활하신 분들 아닐까요
실전근육(?) 이 계속 단련되다 보니 근육이 빠지는 속도 역시 더뎌진 것 같고.. 어촌에 계시는 어르신들은 팔이 장난 아니시더라구요
2019-08-13
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네 매우 단단해집니당 ㅎㅎ
새로운 사실이네요,, 솔직히 좀 충격이네요