40대 중반 초보 직장인 턱걸이 영상49
- hayabusaminy
- 등록일 2021-06-05 18:47
- 조회수 11008
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파워링크 
등록안내
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잘하고 계시는데요!!!멋지십니당..
저도 3년전에 10개라도 해보자고 시작한게.. 지금은 15개정도 하는순간...좀더 등에 자극을 원해서..
견갑 고정으로 갯수 안정하고 힘빠지면 내려옵니다. 갯수에 연연하지 마시고 자극에 중점을 두시면 더 득근하실거같아요^-^ 화이팅입니다.
2021-06-05
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hayabusaminy
말씀하신대로 20개 목표는 큰 의미가 없는것 같더라구요. 나이도 있다보니 다치지 않도록 자세에 신경쓰고 있습니다. 감사합니다.
2021-06-06
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aransin
진짜 멋지십니다.
2021-06-05
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hayabusaminy
감사합니다. 더욱 노력하겠습니다.
2021-06-06
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hayabusaminy
열심히 하겠습니다. 감사합니다.
2021-06-06
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hayabusaminy
초보인데 추천까지 주시고 감사합니다.
2021-06-06
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hayabusaminy
특히 힘이 떨어질 때 등이 말리거나 반동없도록 신경은 쓰는데 어렵더라구요. 감사합니다.
2021-06-06
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Ferrari
와 진짜 대단하네요 ㄷㄷ 40대라니..
2021-06-06
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hayabusaminy
젊었을 때는 못느꼈는데 몸이 안좋아지는 시기에 들어서다보니 조금씩 정신차리게 되는것 같습니다. 감사합니다.
2021-06-06
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ㄴH로남불
몸관리 파이팅입니다 멋져요
2021-06-06
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hayabusaminy
시간이 지날수록 건강이 최고라는 말이 실감이 나는 것 같습니다. 감사합니다.
2021-06-06
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생초보뽐뿌
네거티브도 잘주시고 너무 잘하시는데요? 응원합니다!
2021-06-06
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hayabusaminy
유튜브에서 배우다보니 제가 제대로 하는것인지 항상 의심이 가더라구요. 감사합니다.
2021-06-06
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[* 비회원 *]
ㅗㅜㅑ 무반동턱걸이 잘하시네요
2021-06-06
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hayabusaminy
좋게 봐주셔서 감사합니다.
2021-06-06
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대단하네요
레알 0개인가요...?
@저푸른초원위 40대 초반입니다
저도 턱걸이 1개도 못해요 ㅋㅋㅋㅋ
저도 0개부터 시작했는데 꾸준히 하다보니 조금씩 늘어가게 되더라구요. 감사합니다.