스테로이드의 유혹이 강력하게 다가옵니다.9
- 맞춤법틀리면지적해주세요.
- 등록일 2021-06-05 19:41
- 조회수 737
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다른의견
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파워링크 
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[* 비회원 *]
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2022-03-15 *
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관절엔 쥐약이예요 로이드가 /근육의 성장속도를 관절이나 인대 힘줄 등이 못 따라가요 그래서 부상이 먼저 옴
절대 사용하지 마세요 괜찮은 사람들은 지구상의 2% 선택받은 자들이예요 그자들도 수명이 매우 짧아요 돌연사합니다 유혹을 물리치세요
2021-06-05
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 맞춤법틀리면지적해주세요.
헐 오히려 관절에는 안좋군요;; 스테로이드...생각은 버려야겠네요. 감사합니다.
2021-06-05
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자신을 남과 비교하면 유전적으로 타고나지 못 한 소위 인자약은 자괴감이 큽니다.
부상을 잘 당하면 남들 보다 운동전 정적 스트레칭, 가동술, 운동 후 동적 스트레칭과 자세에 더 신경 쓸 수 밖에 없다고 생각합니다.
비교 대상을 어제의 나로 잡으시길 추천합니다.
2021-06-05
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맞춤법틀리면지적해주세요.
좋은 말씀 감사합니다!
2021-06-05
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안티맛스타드림
스테로이드도 수행능력이랑 운동구력이 받쳐줘야 본인도 체감하고 남들하고 경쟁할 만큼 효과 나옵니다.
부상이 잦다면 운동 자체에 쓰는 시간을 줄여서라도 스트레칭 꼼꼼히 하시고 편측성 단관절 보조운동들 많이 해주는게 정석입니다.
2021-06-07
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