아픈데는 딱히 없음
PT 끊어놓은거 가서 운동해도 되려나요?
아니면 PT 미루거나 못가드라도 3~7일 정도 있다가 하는게 안전하긴하겠죠?
괜히 무리하지말고 일주일 쉬세요~
아는 분 괜찮다고 운동했다가
지금 한달 넘게 미세한 근육통으로 고생 중 입니다.
별일은 없겠지만 괜히 평생후회할 후유증 남기느니 참으시는게
일주일지나서 증상나오는사람도 종종있어요
심근염때메 충분히쉬고하려구요....
심근염은 약하게 오면 모른다고하더라구요.다만 모르고 운동하다가 염증이 번지면 위험하다고하니.조심하시는게..
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