하루에 팔궂혀펴기 100개 몸 좋아지나요7
- [* 비회원 *]
- 등록일 2022-12-25 19:07
- 조회수 2562
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파워링크 
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원펌샷
하루에 푸쉬업 100개씩 하면 푸쉬업 100개를 잘하게 됩니다 이게 끝이에요 몸의 변화는 없습니다.
2022-12-25
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 닉네임은짧고굵게하라고누가그러더군요
가슴커짐
2022-12-25
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가입날짜를알아보자
100일 챌린지 해보셈
2022-12-25
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Aptwhistle21256
100개가 아니라 1000-2000개정도 1년만 하면 달라집니다
2022-12-25
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호네키키
100개를 10개씩 10set 휴식시간 30초해서 해보세여
대신 천천히 자세 잡아가면서 해보세요 겁나 힘듭니다
2022-12-27
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