처음으로 빌드업해봤어요
이 정도 성장하거에 만족합니다^^
주 1회 정도 해볼만 할거 같은데 오랜만에 피맛 봤네요ㅋㅋ
우와 ㅋㅋㅋ 4 자가 많이보이네요 ㅋㅋㅋ ㄷㄷㄷ
제 후배는 더 쥐어 짜라고 속도 더 높이더라구요 ㅡㅡ
ㄷㄷㄷ 무서븐 ...... 슨새임
430까지!!! 가즈아~
뛰면서 피맛이라니...
저도 그정도로 뛰고싶네요.
4:07 까지 밀어봤는데 유지는 안되구요^^;;
한 500미터 남았을땐 다리가 돌되더라구요
그래도 목표치 채워서 기분 좋네요
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우와 ㅋㅋㅋ 4 자가 많이보이네요 ㅋㅋㅋ ㄷㄷㄷ
제 후배는 더 쥐어 짜라고 속도 더 높이더라구요 ㅡㅡ
ㄷㄷㄷ 무서븐 ...... 슨새임