사이클 30분
인클라인 푸쉬업 56회
인클라인 해머 플라이 6셋
인클라인 벤치 프레스 5셋
인클라인 해머 프레스 3셋
오늘도 푸쉬업 빠르게해서
겨우성공 ㄷㄷ
시간은 남아돌죠 ㅋㅋ
안할뿐
그냥 루틴 자체가 빡세네요.
다 인클라인
막상 중량은 설렁설렁입니다 ㅎㅎ
싹다 인클라인이네요. 윗가슴 집중이신가봐요 ㅎㅎ
집중보다는 좋아해요 ㅎㅎ
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시간은 남아돌죠 ㅋㅋ
안할뿐