바벨로우 35kg*10회 6세트
루마데드 50kg*20회 1세트
렛풀다운 30kg*10회 6세트
시티드로우머신 25kg*10회 5세트
풀오버머신 20kg*10회 5세트
하이로우머신 15kg*10회 3세트
케이블체스트플라이 무게안걸고 30회
풀오버머신 하이로우머신이름 몰랐음.
어렵게 검색해서 찾아냄 ㅎㅎ
헬스장에 머신이름 안써놓은 곳 정말 싫네요.
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