타바타 진짜 뒤지네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ9
- 코트퍼플
- 등록일 2020-08-11 08:53
- 조회수 8346
|
||
0
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
등록안내
|
 0
 0
 단타령
유튭보고 그제 여친이랑 같이하고 오늘까지도 걷기도 힘드네요ㅡㅡ
2020-08-12
|
|
|
0
1
Masta
그냥 달리기 전력질주 20초하고 10초 쉬고 이것만해도 그냥 뒤지죠.. 인터벌이 참 심폐력이나 에너지 소모는 최고
2020-08-12
|
|
|
0
0
고구마는호박고구마
저도한창 아는형이 타바타 추천해주셔서 해봤는데 바로 땀범벅ㅋㅋㅋㅋㅋ
2020-08-12
|
|
0
0
울산기범
타바타는 진짜 힘든거 같긴해요
근육키우는데는 보디빌딩 아닐까요 물론 운동은 개인맘이지만
2020-08-12
|
|
|
0
0
gasmask
곧 적응돼요.
2020-08-12
|
|
|
0
0
해물순두부
심폐지구력 상당상승합니다
2020-08-19
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
상체도 타바타로 하면 다 털려요 ㅋ
정말 좋은 운동법
저 사이클대로 10분하고나니 이러다 사람이 죽을 수도 있구나 싶었어요 ㅋㅋㅋ
뇌에 산소 공급이 안 돼서요
크로스핏 좋은 코치 만나면 훌륭한 운동입니다 3류 만나면 다쳐요