간만에 공원가서 운동함.
풀업 10회+평행봉 딥스 10회 : ×5
친업 10회+푸쉬업 10회 : ×5
니업 : 2×50
행잉 레그 레이즈 : 2×20
힘들어서 이렇게 운동하는데도 40분이나 걸림 ㅠㅜ
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종드1
