빡 빡 혹은 삐 걱 삑 이런 뼈 소리가 매번 나는데
자세가 이상한건가요
아니면 그냥 무릎이 안좋은건가요..
제가 좀 깔끔? 해서
어릴 때부터 무릎 꿇고 걸레로 바닥을 매일 닦아야 지내는..
성격이라 ㅜㅜ
그냥 무릎이 안좋은 것같습니다 스트레칭 많이해주세요 ㅠㅠ
통증없으면 괜찮다는 분들도있고 소리나면 그게 결국 통증으로 간다는 이야기도있어서 애매하네요
워밍업 잘된날은 안나는 경우도있더라구요
역시 무릎이 좋지 않으니 스쿼트 자세가 잘 안냐오네요 ㅜ
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그냥 무릎이 안좋은 것같습니다 스트레칭 많이해주세요 ㅠㅠ
통증없으면 괜찮다는 분들도있고 소리나면 그게 결국 통증으로 간다는 이야기도있어서 애매하네요
워밍업 잘된날은 안나는 경우도있더라구요
역시 무릎이 좋지 않으니 스쿼트 자세가 잘 안냐오네요 ㅜ