운동초보입니다 ㅜㅜ 조언부탁드립니다 ㅜㅜ2
- 노잼잼
- 등록일 2021-08-27 21:57
- 조회수 340
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파워링크 
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벤치있으면 프레스 하시죠 가슴 두꺼워지려면 프레스하셔야함 골근 향상에는 횟수보단 무게가 중요합니다
프레스.....가슴루틴에 추가해보겠습니다!감사합니닷!!