헬스 PT를 유명인에게 받는다면 누구에게 받고 싶습니까?36
- 암송아지
- 등록일 2021-08-29 16:47
- 조회수 7278
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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 내꿈을이루기전까지
요새 유튜브 많이 보이시던데 무슨 이슈있나요?
2021-08-29
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잉렉트릭쇽
반대 아니고 재활 기능 해부학쪽 경향이 짙어서 그렇지 잘못된거 아니에요
2021-08-29
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잉렉트릭쇽
@역량폭발 기능성 해부학과 보디빌딩과는 완전히 양립은 불가능하지만 심부 기능성 근육들이 제 기능을 하지 못할시 운동의 효율성이 전혀 나오지 않게 되어 근육 성장이 되지 않는 상태가 나옵니다 그 원인이 같이 움직여 줘야지 자극이 들어가는건데 그렇지 못하면 자극이 들어가지 않는 상황이 되는데 그러한것을 과학적으로 분석해서 따져놓은게 기능성 해부학이죠 또 기능성 해부학에서 바라는 이상적인 몸과 보디빌딩의 이상적인 몸의 형태나 모양 크기 자체가 전혀 다릅니다 또 한가지 덧붙이자면 열심히 운동을 잘함에도 불구하고 몸이 크지 않는다면 분명 기능성 근육에 문제가 생겨서 다른 근육이 그 부분을 보상하여 드는 보상작용으로 인해 몸이 크지 않고 자꾸 불균형이 초래되는데 이렇게 되면 무조건 다치는건 그게 언젠지 모르는 그냥 시간문제인 싸움이 됩니다
2021-09-03
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전당포귀신과쓰레기통
양치승 ㅎ
2021-08-29
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ZZGUNDAM
22222
2021-08-30
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쓴초코
예쁜사람
2021-08-29
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J커틀러
받을수 있으면 네추럴은 네추럴 끝판왕 한테 받는게 최고
2021-08-29
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deris6
계란 형ㅎㅎ
2021-08-29
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ALICE=
김계란님이요
평소 운동보다 스트레칭영상을 몇번 보았는데 pt와 교정을 함계해주실것 같아서요 ㅎ
2021-08-29
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rabura
흑자님이요
2021-08-29
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은새치
ㅇㅈ!!
2021-08-29
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아름다름
김종국 왜 빠졌어요 ㅋㅋ
2021-08-29
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왜케 사족을 달아요ㅋㅋㅋ
그렇게 따지면 숨만 쉬어도 되는 몸짱유전자를 가진다