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건강/헬스 입니다.

어제의 운동

쿠마용이
등록일 2021-09-13 10:13
조회수 398

물리치료 후 뛰는건 어려워서 간단히 산책 다녀왔습니다.

그리고 철봉 등으로 근력 운동까지 했네요

딥스 5셋

철봉 풀업 5셋

머슬업 도전해보려고 좀 폭발적으로 힘내서 올리는 연습하는데 진짜어렵네요..

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