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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동4

뉴에라
등록일 2021-10-02 10:33
조회수 404

체스트프레스 5셋
렛 풀다운 5셋
숄더 프레스 5셋
암컬머신 3셋
프레스다운 3셋
레그컬 5셋

걷기 30분

광주로 오고 첫 헬스
같이 하는 형알려주느라 맞춤형

쓰던 머신이 뉴텍거 같아서 수월함

파워링크 등록안내

첨부파일

20211001_174624.jpg



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다른의견

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종드1

넓직하이 좋네요 ㅎ

2021-10-02 점아이콘

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뉴에라

일단 동선이 편안하네요.ㅋ

2021-10-03 점아이콘

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0 세종마왕

좋네요

2021-10-04 점아이콘

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0

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뉴에라

ㅋㅋ 하루하고 바로이동했어요

2021-10-05 점아이콘

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