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건강/헬스 입니다.

운동 관련 질문 드립니다.

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등록일 2021-10-09 18:25
조회수 258

꾸준히 운동하다 코로나로 운동을 쉰지 7개월 정도 되어가는데 다시 운동을 시작 하려고 합니다. 운동 분할을 어떻게 가져가는게 좋을까여?

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