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건강/헬스 입니다.

211013 2b 2주차 하 운동일지

내일은뭐할꼬
등록일 2021-10-13 16:32
조회수 214

컨벤데드 115kg 9 9 9 9 다음증량

바벨런지 45kg 12 12 12 10 다음증량

익스텐션 45kg 12 11 11 11

일자바벨컬 25kg 12 10 10

라잉트 30kg 11 10 10 7

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