밖에서 뛰다가 한겨울되면 집안에서 런닝머신이랑 스쿼트 하려구요
일단 밖에서 아침에 1시간반씩 뛰고 걷고 시작했더니 너무 상쾌하고 좋네요
햇빛이 좀 문제긴한데 선크림과 모자로 잘 차단해봐야겠어요
이젠 흐린날이 더 좋을것같네요 ㅎ
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