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건강/헬스 입니다.

집에서 운동하는걸로 바디프로필 가능한가요?

-환짱
등록일 2021-11-10 10:39
조회수 427

헬스장 다니다가 코로나때문에 집에서 홈트레이닝 하는데 빠진 30살 남자입니다.

아령10kg짜리 두개
4kg짜리 두개

풀업바

푸쉬업바

케틀벨 8kg

이렇게 사놓고 운동하고 있는데 식단 하면서 6개월잡고 홈트레이닝으로만 바디프로필 가능할까요?

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