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연평해전

건강/헬스 입니다.

왼쪽 무릎 뒤 통증이 있습니다.4

이게 좀 황당한게 갑자기 생긴 통증이라.. 원인을 잘 모르겠습니다.

다리를 쭉 편 상태에서는 아프거나 하지 않고.. 계단 오르기 내리기 정도에는 통증이 있지는 않습니다.

오히려 양반다리나 다리꼬기 등 무릎을 일정각도 이상 굽힌채로 오래 있거나..

쪼그려 앉았다가 다시 일어날때 무릎 뒤쪽으로 꽤 큰 통증이 있습니다.

검색해보니 유사한 증상으로 베이커 낭종이 보여 무릎 뒤를 만져보아도 따로 혹 같은건 느껴지지 않는데..

혹시 조언해 주실 내용이 있을까요?

통증이 생긴지는 약 2주정도 된것 같습니다..

처음엔 나아지겠지 했는데 차도가 보이질 않네요.

2021-12-19 점아이콘

[* 비회원 *]

가장 좋은 조언은...병원에 가세요..가 아닐지..

2021-12-19 점아이콘

오금이라고 하는데 인대 등이 살짝 늘어나거나 파열되거나 할 수 있습니다

병원 가 보는게 좋겠죠

예전에 핵스쿼트 하다가 다친 적 있는데 안 쓰고 시간 지나니 낫긴 하더군요

물리치료 받고 치료받는 게 빨라요

다른 이유도 있을 수가 있구요

2021-12-20 점아이콘

웹끄레오

아마 슬와근과 비복근이 원인일 겁니다. 슬와근만 잘풀어줘도 많이 개선될 겁니다.

2021-12-20 점아이콘


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