오늘의 운동8
- 1000lb
- 등록일 2023-10-15 18:40
- 조회수 376
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레그익스텐션 원레그가 효과가 확실하다는
소린 많이 들었는데..
실제로 하려면 뭔가 시간이 되게 아깝다는
느낌이 있어서 못해봤네요.
86이라.. 내일 어디까지 되는지 찍먹만 해볼까
싶기도하고..ㅎ..
괜히 다치는건.. 아니겠죠?^^;;
익스텐션 세트 끝날때마다 뛰어내려서 절뚝거리면 되게 기분 좋아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ