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1. ÄÁº¥¼Å³Î µ¥µå¸®ÇÁÆ® : 60(10), 100(5), 140(2), 160(1)

Á¹¸° »óÅ·Π¸Ç¼Õ µ¥µå¸®ÇÁÆ® 140kg °è¼Ó ½ÇÆÐÇؼ­ ¿îµ¿ ¾È µÊ

2. Ç®¾÷(±âº», ¿ÍÀ̵å, ³»·Î¿ì, Æз¯·², ½ºÄ¸¼Ç ±×¸³ ¹Ýº¹) : 10¡¿10

3. ·ºÇ® µ¥µå¸®ÇÁÆ® : 140(10), 170(10), 200(5)

200kg Èûµé¾î¼­ ¸Û ¶§¸²

4. ¸Ó½Å ¸®¾îµ¨ÅäÀ̵å : 30(3¡¿20)

5. ·¯´× : 5km (¼Óµµ 10.5)

 

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