1. Ç÷§ º¥Ä¡ÇÁ·¹½º : 40(12), 60(12), 80(8, 6, 6), 60(18) 2. ÀÎŬ¶óÀÎ ´ýº§ º¥Ä¡ÇÁ·¹½º : 20(12), 30(3¡¿10) 3. Æѵ¦ÇöóÀÌ : 55(12), 65(10), 75(8) ½ºÆ®·¹Äª ÈÄ ÁÂÀü±¼ : 25cm ÀÌ»ó ±¹¹Îü·Â 100 ÃøÁ¤ ¾Ç·Â : 51kg À¸ö ÀÏÀ¸Å°±â : 54ȸ ÁÂÀü±¼ : 19.1cm Á¡ÇÁÇؼ ¹öƼ±â : 0.564ÃÊ 10m ¿Õº¹ ´Þ¸®±â : Çغ»ÀûÀÌ ¾ø¾î¼ ¸ÁÇÔ °æ»ç Æ®·¹µå¹Ð : VO2max ¿ø·¡ 50Á¤µµÀε¥ ³·°Ô ³ª¿È ±¹¹Îü·Â 100 ü·Â ÃøÁ¤ÀÌ ¿¹Àü¿¡´Â 1µî±ÞÀ» Çϸé 1µî±Þ ¹îÁö¸¦ Áá´Âµ¥ ÀÌÁ¦´Â ±×·± °Å ¾È ÁÖ³ªº¸³×¿ä. ±¹¹Îü·Â 100 ÃøÁ¤ÇÏ°í º¸ÃæÁ¦ Ÿ ¸¶½Å µÚ ¿îÀüÇÏ°í Áý¿¡ ¿Í¼ ¹Ù³ª³ª µÎ °³¿Í ³ª¶ûµå »çÀÌ´Ù ¸¶½Ã°í ¿îµ¿ °¬½À´Ï´Ù. ![20240624211903_cjYVS6i6qh.jpg](//cdn2.ppomppu.co.kr/zboard/data3/2024/0624/900w_20240624211903_cjYVS6i6qh.jpg)
![20240624211911_0ZLH4ZUSza.jpg](//cdn2.ppomppu.co.kr/zboard/data3/2024/0624/900w_20240624211911_0ZLH4ZUSza.jpg)
|
À̾ß...¿ª½Ã 1µî±Þ ¤¾¤¾ ¸ÚÁö½Ê´Ï´Ù! ³ªÁß¿¡ Àúµµ ½Ã°£³»¼ Çѹø µµÀüÇغ¼±î ½Í³×¿ä. À̺¥Æ®³ª »óÇ°°°Àº°Ô ÀÖÀ¸¸é ´õ µ¿±âºÎ¿© µÉ °Í °°Àºµ¥¿ä ¤»¤»; ¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù!
ÀÌÁ¦´Â ¾ç¸» Çϳªµµ ¾È ÁÖ³×¿ä ¤»¤»¤»
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.