오늘은 외부에서~
더우니까 힘이 안들어갑니다. 땀은 주륵주륵..
밀프 20 60 70 80 80 60(4셋) 50(2셋)
시덤숄 25 30 35 (3셋)
사레레 머신 6셋
리버스 펙덱플라이 5셋
케이블삼푸다 4셋
힘도 없고 뭔가 잘 안되는 날
헉.. 이런 날씨에... 외부에서..
힘이 없는게 정상 아닐까싶기도하고...
그렇네요.. 고생하셨습니다. ^^
ㅎㅎㅎㅎ 평소 가던 gym 이 아니라서 외부...
밖에서 하면 죽을지도 몰라요 ㅎㅎ
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헉.. 이런 날씨에... 외부에서..
힘이 없는게 정상 아닐까싶기도하고...
그렇네요.. 고생하셨습니다. ^^
ㅎㅎㅎㅎ 평소 가던 gym 이 아니라서 외부...
밖에서 하면 죽을지도 몰라요 ㅎㅎ