갈길 머네요 ㅎㅎ 시원해지면 좀 나을까요
10월말 동네 10km 대회 55분대가 목표입니다 ㅎㅎ
10월말이면 뛴지 거의 1년인데 그정도면 재능충분들은 풀코스 서브4하던데 부럽긴하네요!
여름이라 더위, 습도 악조건에서 뛰시는 거라. 날씨 선선해 지면 목표 여유있으실 것 같네요. 화이팅입니다!
감사합니다!
느리지만 늘기는 하네요 부상만 안오길 ㅎㅎ
러닝을 시작하는 기본베이스가 다 다르니깐요~~
부상을 한번 겪어보니.. 부상을 안당하는게 실력향상의 지름길인거같아요 몸상태 복구하는데만 몇달을 날려먹으니...
여름동안 부지런히 뛰시면 10월에 좋은기록 나올거에요
저도 어느 분야에서는 노력대비 쉽게 성취한게 있겠죠.. ㅎㅎ 저도 한 3달 제대로 못뛰었는데 그동안 아무리 그간 하체운동해도 속력은 퇴보하네요 ㅎㅎ
감사합니다~!
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여름이라 더위, 습도 악조건에서 뛰시는 거라. 날씨 선선해 지면 목표 여유있으실 것 같네요. 화이팅입니다!
감사합니다!
느리지만 늘기는 하네요 부상만 안오길 ㅎㅎ