뽐뿌 포럼
로그인 회원가입|아이디비번찾기

저탄고지나 키토하시는분들 밥(탄수) 어떻게 참으시나요23

  • [* 익명 *]
  • 등록일 2024-05-29 20:02
  • 조회수 423
저녁으로 닭가슴살 반쪽 샐러드 한줌 계란 반개 완두콩왕창 먹었는데도 불구하고

쌀을 못먹으니까 밥을 먹은거같지가 않네요 밥먹고 싶어요 바바밥바ㅠㅠㅠ

0
 추천하기 다른의견 0
 |
공유버튼

다른의견 0 추천 0 [* 익명1 *]

저탄이니까 현미밥 조금 드세요 전 밥 안먹어도 괜찮던데 고기를 좀 더 드세요

2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
점심엔 일반식하고 저녁에는 탄수 배제할려고 하는데 와 지나ㅉ 못참겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 익명2 *]

그냥 줄창 참습니다.ㅠㅠ

2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
하 진짜 대단하신거같아요.........
2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 익명3 *]

이게 몇일지나서 적응되면 먹고싶은생각자체가 안들어요

먹을때 탄수화물없으면 그것만 많이먹어도 되네하고ㅋ 두달해서 12키로뺏는데

 

하지만 요요왔네요ㅋㅋ 그래도 6키로는 빠진!?

2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
점심은 일반식먹고 저녁은 안먹는데 아예 3식 다 안드셨을까요?ㅠㅠ
2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 1 [* 익명3 *]

아침점심저녁 세끼 다먹었고 거의 무탄(일부러 탄수화물을 섭취하지않았어요)을 추구했네요 아침저녁은 고기류랑 치즈 땅콩버터 많이먹었고(삼겹살 150그람씩 소포장해서 매일구워먹었네요)

 

점심은 치즈랑 고기 스펨 등 그때그때  최대한 탄수화물 적은걸로~

 

3끼다 배부르게 먹었습니다ㅋㅋ

입심심하면 땅콩버터 치즈에 제로콜라 엄청먹었네요

 

배고프면 풍족하게먹었는데 두달째쯤? 나중엔 아침먹고 저녁까지 배가안고프고 그래서 아침저녁먹은적도있고 아침만 먹거나ㅋㅋ 아주 배부를때까지먹었네요


2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
와 리스펙합니다.......와 .....................
2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 익명4 *]
저탄고지 이주하다가 포기했어요.....진짜 나중엔 고기가 맛이 없더라구요 
2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
저 지금도 벌써 고기가 맛없어요.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 익명4 *]
심지어 나중엔 미각이 발달하는지 국내산이랑 수입산이랑 비교도 가능하고 어떤부위가 무슨 맛인지까지 정확하게 판단되더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고믈리에가 되셔버렸네욬ㅋㅋㅋㅋ 하 남일같지 않단말이쥬?ㅠㅠ 
2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 익명7 *]

세상에나 ㅋㅋ

2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 익명5 *]
ㅎㅎ 처음부터 무리하면 고통밖에 안되요

한가지씩 바꾸면서 적응되면 한가지 추가 이런식으로 가셔야죠

2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
페인 플레이어랄까요... 방금 몸무게 쟀는데 공복몸무게보다 +한근 늘어서 고통이 더 왔습니다.....
2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 익명5 *]
그니깐요 한가지씩만 바꾸고 적응 되면 추가하고 길게 보세요. 그냥 다이어트 보단 습관 바꾸는 거처럼 하세요

고통이 길수록 한번 꺽이면 돌아가고 싶지 않잖아요.

2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
감삼다.. ㅠㅠ
2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 익명5 *]
별말씀을요. 고마울꺼까지야. 

내일부터 시작하시고.....오늘은 치맥이랑 데이트좀 하시죠 ㅋ

2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]

자러갑니다.......^_^

2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 익명5 *]
ㅋㅋ 넵 굿나잇 내일부터 시작잘하세요
2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]

이미 킵고잉하고 있었지만 화이링 해보겟슴돸ㅋ

2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 익명6 *]

무탄도 아니니깐 잡곡밥 조금씩 먹어도 돼요 점심 일반식에서 밥 많이드세요?

2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
점심에 밥 반공기 먹어요.. ㅠㅠ
2024-05-29 점아이콘
  1. 댓글주소복사
  • 알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
짤방 사진  
△ 이전글▽ 다음글 -목록보기
사이트소개 운영참여 게시중단요청 이용약관 개인정보처리방침 청소년보호정책 불법촬영물등 신고 광고/제휴 메일문의 뽐뿌채용 다크모드
Copyright 2005-2024 ppomppu. All rights reserved